什么时候吃叶酸呀？？？

叶酸应该从准备要宝宝前的三个月开始补充，最少需要吃够孕期的前12周，我吃的叫爱乐维，它是一款叶酸复合维生素，医生跟我说可以一直吃到宝宝出生的，这样预防胎儿畸形的效果才是最好的，而且这种复合维生素能预防的宝宝畸形种类也会比纯叶酸更多，比如兔唇，先天性心脏病等等都能预防

备孕的时候要吃3个月，怀孕后也要吃三个月，我吃的斯利安