今天更新下状态，肚子不痛了。还是不能累着，睡好，心情放松，别瞎想。放宽心！
目前在很细微地调理自己孕吐的状态，从饮食，睡觉，工作，各方面调整，我想每个人身体都像一个迷宫一样，但是再怎么也有规律可循。希望自己少受点罪，孩子也健健康康的！
PS:我都听不得“肉”字，老公硬是要我吃肉，还以为我矫情。。。猪肉，鸡肉，各种肉，包括鸡蛋。都不想碰。听着就想吐。
我的心里只有:
蔬菜:黄瓜，油麦菜，各种绿叶蔬菜。
奶类:酸奶，牛奶，各种牛奶，但是碰不得太多添加剂的。
水果:基本水果都不反感。
银耳，茶树菇等一类的都不错。
酸的对于我来说，没啥作用，不想吃，吃了会吐的更厉害。
我不反感，不代表我吃了不吐，实践证明，一样吐出来。
另外一个小技巧:分散注意力，要在身体最舒服，一丁点都不想吐得时候，吃东西，然后看电视，看自己喜欢的节目，我昨天晚上就是这么熬过来的，竟然还抱着锅吃了好多银耳，今早起来吐了，只有胆汁，食物都被我消化了，简直开心死了。
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