自然流产后积极备孕的妹子看过来

以前从来没想过月经不调会影响怀孕，结婚当月就要上了宝宝，结果5周的时间只有胎囊，没有卵黄囊，没有胎心胎芽，期间流血5天，吃了保胎药也没有保住，就自然流产了。现在已经5个月了，又开始积极备孕，卵泡监测结果多囊卵巢，双侧卵巢都有10以上卵泡，后来就在中医那里开药，吃了定坤丹。大概吃了三周，现在月经第三天又去医院抽血查了甲状腺和性激素六项，其他都很好，就是雌二醇特别低，只有19，后来也查了很多相关信息，说是雌激素会影响卵泡发育，而且怀孕也最容易不着床然后生化，还有就是自然流产。中医给我开了一些调理身体长卵泡的药，主要是补气血的，西医和中医不一样，他们只是单纯的补充激素，建立人工周期。现在接着吃中药，我觉得我不算严重，至少睾酮不高，只是不定期的排卵。听说西医促排会有副作用，会有一些并发症，像高血糖之类的。大姑姐就是促排怀的双胞胎，虽说怀双胎省去了要二胎的烦恼，但是她现在特别辛苦，吃东西都不能吃脂肪和糖类的食物，只能吃麦麸和蔬菜之类的。所以像我一样有多囊的姐妹们我还是建议吃中药调理好身体再要，不然有了宝宝再失去真的特别受打击。调理好了身体，宝宝才能有一个好的生存环境。一定要给自己信心，平时注意休息，合理饮食，我之前就是身体不好才导致怀孕时手关节和膝盖都疼，睡不好觉，一天只能睡4个小时，好人也折腾坏了。还有就是要多锻炼身体，促进血液循环，不要总是坐着，这样气血和更不顺畅了。总之，要积极备孕，排卵试纸和B超还有基础体温同步进行，月经期40天的一般都会在两次月经中间排卵，那时候一定要基础体温排卵试纸一起对应的看，如果排卵试纸强阳了，建议隔三四小时再测一次，看看有没有减弱，如果不放心再去医院卵泡监测，看看是不是排了，一定要隔天要一次宝宝，增加怀孕概率，我把我的经验都分享给大家，一样大家都能好孕。