备孕都是什么时候开始吃叶酸的

从准备要宝宝前的三个月就可以开始吃了，没有坏的影响，我是从备孕开始吃的爱乐维，它属于叶酸复合维生素，补充叶酸的同时还能补充身体需要的其他营养，一共19种成分了，有增强体质，提高受孕几率的作用，而且它能预防多种胎儿出生缺陷和先天畸形，我一直吃这个

可以的话做个叶酸代谢检测