去年10月开始备孕💋4个多月 的时间终于好孕啦!
下面我从自己身上总结几点,写给自己的总结,也希望对姐妹们有帮助~
🌟排卵监测。前几个月，我是只用了试纸和软件记录生理周期。结果都没中，心情很失落💦以为自己有问题，去了两个医院看，有医院说做造影、有医生说先监测排卵2个月再说。我先去医院监测排卵，同时用排卵试纸测试🌸每天早上测量口腔体温。想着这个月还没好孕，就去做造影的，哈哈，小宝宝来了，让我少受了一份罪🐷
🌟营养饮食。最近几个月可是辛苦老公了，做各种好吃的。乌鸡人参汤、核桃、水果、蛤蜊、蔬菜等等换着花样吃😁老公还喝了他一兄弟推荐的⚡茸珠鹿元膏，补肾提高精子质量，这个月中了，应该有点关系，毕竟种子挺重要的🙈还有早饭一定要吃，我以前早饭不规律的，再就是晚上10点前睡觉。
🌟 心情和运动。平时，我是不太动的人。看着一次次失败，心情不太好，自己决定要运动☁买了跑步机。运动了好几天，每天半小时，出很多汗，那时感觉每次运动完，皮肤都好了很多，心情也跟着放松了💦后来排卵期同房就不敢动了，不过老公还在坚持用，也算没浪费☀
🌟 第11天测出印。还记得排卵后第9天早上，实在忍不住了测了ZZY白板…………
第10天没敢测ZZY，测了排卵试纸很清……有点担心，到了晚上💨又测了排卵试纸发现加深了点。第11天早上5点多吧，赶紧测ZZY，感觉有印，把老公拉起来🤔老公睡眼惺忪的使劲看说好像有印。我发了贴子，姐妹们回复说有🍺激动的没再睡。
后几天测就慢慢加深了，每天老公起来都趴在那看试纸（哈哈，他又看不懂，很搞笑）
🍓症状：发现自己会比较困、饭量也加大了、胸会胀痛、有姨妈感，真的是屁会多点，哈哈🍸不要套症状哈，每个人体质不一样的。还有ZZY测太早可能还测不出来，姐妹们别着急。
前几天有前去医院官方确认了💉希望姐妹们赶紧升级，都能快快心想事成~
很期待也很焦虑 
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