试管婴儿治疗前,女性需养成良好的饮食和生活作息习惯,可以有效地提高试管婴儿的成功率。戒烟戒酒吸入的尼古丁会使精子质量变差,如加上酗酒,对精子的危害无疑是雪上加霜。女生吸烟或二手烟,也会使卵子短少,卵巢早衰而不易受孕。避免熬夜女性长期熬夜会打乱身体的生物钟,引发机体节律紊乱,导致一系列内分泌功能的失调,改变排卵周期。另外,熬夜容易伤肝,肝脏解毒能力下降,会影响精子、卵子质量,甚至影响胚胎着床。控制体重在进入试管周期前,应调整体重至最佳的备孕状态,体重过重或过轻都会对试管的成功率产生影响。当然,控制体重不应仅靠节食,而要通过良好的生活习惯。适当的运动,如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等都是很好的选择。调节饮食 “胃以喜为安”,首先要喜欢吃,然后是健康吃,其次是仔细吃,也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节,做到有营养助健康。试管婴儿前期调理饮食是非常重要的,因为卵子、精子的质量和身体情况是息息相关的,只有将身体调理好后,卵子、精子的质量才会更好,才有更加好的胚胎,着床的成功率才会更高,请一定要保持好一个良好的生活习惯和心态,情绪不好是会影响到人体激素的分泌的对试管也会造成一定影响,这样才会离试管婴儿成功更近一步。
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