新吃叶酸 斯利安 爱乐维 为什么不来月经 闭经

我备孕，听说都要补叶酸，这半年多，吃叶酸就不来月经，不吃就来了，到底是为什么？ 2018年结婚后考虑备孕，2018年7月份吃了1个月的斯利安叶酸，然后以后都吃的爱乐维，8月9月没来月经，当时想是不是吃叶酸导致的，但是不太可能啊，医院，社区，婚姻登记处都大力提倡吃叶酸，怎么会吃了反倒不来月经呢，不来月经怎么怀孕啊。但潜意识想先别吃叶酸了，叶酸暂时不吃了，买了点益母草颗粒，喝了3天，10月26月来月经了，11月24也来月经了，既然月经正常了当时觉得想备孕，11月12号在医院买了瓶爱乐维开始吃，还去医院开了7副中药补气血， 可是12月开始又不来月经了，想难道是吃中药影响身体了吗反正才吃5天中药吃的不多不敢再吃了 ，想以后再也不吃中药了怎么一吃就不来， 2019年1月2月3月份这段时间一直每天早上随餐吃一粒爱乐维，当时一直没来月经闭经，想是不是因为自己年龄大了气血不足，3月份吃了点益母草买了一点藏红花泡水喝，但是还是没来，3月初明显感觉到乳头涨，我一般在排卵期都会有明显的乳头涨然后半个月后来月经，可是过了半个月还是没来。突然想起来其实吃叶酸后就月经不来了，3月22号那天我在网上查了下，看看有没有因为吃叶酸不来月经的，查到吃斯利安和爱乐维都有引起月经不调的，说吃叶酸，没有及时补锌也会内分泌失调引起月经不调，可是爱乐维里确实是含锌的，那为什么会月经不调呢，一时想不明白，想不吃叶酸试试例假来不来。 3天没吃爱乐维，3月25号月经来了。两次停经都是在吃叶酸，两次终于来了都是因为不敢吃叶酸了就来了。想不明白，不可能这么巧的啊，可是从现在不敢吃了，不吃叶酸，下个月应该会正常来吧，那想备孕怎么补叶酸呢，如果光补叶酸缺锌会月经不调，那爱乐维里含锌也月经不调，那怎么解释呢，百思不得其解。有没有人能解释一下，怎么才能补叶酸又不会引起月经不调呢，请给我一个完美的解释，想不明白呢😄