新月经周期长，3.17末次月经，现在还没排卵，着急！

本人去年9月底结婚，两个同事差不多时间结婚都怀孕了，我就开始着急了，因为婚后三个月都是有安全措施不想怀孕，因为之前没有吃叶酸，而且结婚有喝很多酒，本人月经周期长，四五十天有时二个月，医生建议我不要随便吃药乱调，注意放松心情，上月3.3排卵，有同房，且前后两天都有同房，但是没怀，有点崩溃，现在有点着急了，求开导和备孕方法！