两侧卵泡24+，月经不正常，内膜有点薄，多囊升级妙红

我和老公都是90年的，我是7月出生，他是5月出生的，只是比我大两个月，18年结婚婚检没有做，2月14领证当天人太多了，就没有做，后来加上办婚礼，装修房子的时间一直就搁置了，其实这个时间段我也没有幸运，以为自己是太忙了，即使我妈妈知道我的情况一直催着我去看，我也没去。 受不了我妈妈的催促，就跟着去了，其实我自己的情况我知道，我害怕出现问题，一直不敢去面对，结果还真的不出我所料，两侧卵泡各12个以上，内膜按照常理来说是7左右，而我现在才4等等，我妈说咱再换家医院看看，就这样，连着几天都是一个结果，多囊。 我妈又拉着我去看中医，喝了一段时间后，感觉肚子暖暖的，还有点想拉肚子的感觉，说是正常情况，第一个月老公去帮忙了，老公亲戚结婚，整天忙碌碌的，也没有赶回来，其实心里还是有点烦的，好不容易有一次，记得当时还跟老公吵架了，换位思考，其实感觉有点找事了。 1月份排luan的感觉有点明显，就是觉的肚子有点疼，就是体温有点高，一量体温看了36.8，挺开心的，下班就没有加班直接回去了，回去之后看到老公一边给我做饭，还一边给客户回信息，感觉生活还是挺温馨的，并没有因为这个多囊减分。 之后就开始等着，一直没有什么感觉，想着不会也歇菜了吧，闺蜜还一直的安慰我说，这事情很少一次就成了，少说也得2、3次吧，不要想那么多，总会有的，可是到了姨妈日，还是没有看到，会不会有呢，就按脉不住的测了，等了10分钟再看，还是没有，想着是黄了，过了一个星期还是没有来，一测有一条粉印，果然中奖了，给大家说说我的总结： 下面分享自己的备孕过程： 1、我是用测量温度加排卵的方法，没事的时候就会用温度计看下温度，一般温度都会在37左右，自己平时可以感觉出来的。 2、饮食需要注意营养吧，注意营养均衡，水果吃的偏多一点，蛋糕、土豆等等就少吃一些。 3、心态，一定要放平衡，好多事情我都会藏在心里，不会给其他人说，其实一个人承受起来还是比较难的，可以找老公，家人一块分享下，不要太累了。