身边有好多婚后的小可爱想备孕迎接新的宝宝可是你准备好了吗?我给大家分享一下我的经历吧
我23结婚24生宝宝,现在宝宝5岁。
怀孕前有甲亢,治疗好了。
在准备要宝宝前妇科检查少不了,如果你怀孕了检查出来有妇科疾病会很麻烦,很多药用不了。
然后我和我爱人一起去看了中医,首先看我的体质,因为以前有甲亢吃了西药怕伤肝肾。如果体质虚抵抗力弱还可以调养下。然后看了我爱人的体质,男性一般没什么太大问题,一般是肾虚喝点汤药,提高一下精子。
开始备孕。女孩子你要吃叶酸是一定的了,最好开始吃叶酸就要戒掉一些东西,比如做指甲,染烫头发。饮食清淡,作息规律。爸爸要做什么?烟酒必然不可以,作息规律,适当运动更好了,饮食同妈妈一样。这样最少两个月。这么做就是为了妈妈和孩子打底,底子薄厚,关系整个孕期和宝宝出生后孩子和妈妈的恢复。孕期少遭罪产后恢复快就看这个时候了,一定要坚持。
前面都准备好了,那么就要开始制造我们的小可爱了。你自己排卵时间心里有数就可以,别过分紧张。和宝爸吃个温馨的早餐,看个搞笑的电影。晚上顺其自然身心愉快就可以,也可以在臀部垫个小东西,更好受孕。切记房事频繁,劳累。
我想说生命本来就珍贵,不要一次没成功就气馁,在排卵期期间,适当的爱爱,气氛和谐愉快会大大提高受孕的机会。只要宝妈宝爸身体健康,宝贝肯定会到来的。别盲目听信偏方药方,如果真的不行要去正规医院检查。希望备孕的小可爱们早日醒来你的小天使
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