什么时候喝燕窝，最能吸收

[关于燕窝[爱心]] 最近很多准备备孕的妈妈会问：燕窝什么时候开始吃最合适。 应该怎么吃 燕窝应该在孕前3个月开始吃 每周3次✍每次3-5克 每天早上或晚上空腹吃 为避免买到漂白燕窝，燕窝泡发开都可以看到西小毛碎 燕子生活地方潮湿，燕窝颜色一般不一 而且还有一些带有孵化过的蛋黄印记