孕育养娃神器
内膜薄的女性在饮食上要注意: 1.食用黄豆、黑豆及豆制品,大豆都是天然雌激素食物,补充雌激素 2.多用羊肉、乌鸡、红枣、桂园、核桃食材搭配做汤水,定期饮用能补充雌激素。 3.以豆类、谷类、薯类为主,减少食用肥厚油腻食物,影响身体吸收。榴莲、西柚、黑木耳可以适当吃,经济情况允许可以适当购买鹿胎膏、雪蛤、蛋白粉、燕窝、阿胶、蜂皇浆食用,对子宫内膜薄有一定的好处。
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有用吗
子宫内膜太薄怎么办?能自己改善内膜厚度吗?
我们说内膜薄主要是针对有生育要求的育龄期女性,子宫内膜薄指的是子宫内膜厚度。对于规律月经来潮的女性而...
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