孕育养娃神器
宝宝出生8天了,奶水一直不够怎么办,有没有宝妈知道什么东西下奶快,最近几天喝汤喝的我实在是太难受了,可奶水还是不够
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买大白鸡,和通草(圆形的)炖汤,不要放盐,每顿喝一碗,效果非常不错
第一,增加喂奶次数,让宝宝多吮吸,吮吸可以刺激泌乳素分泌,增加乳汁分泌;第二,延长喂奶时间,吃空一侧再吃另一侧;第三,宝妈一日三餐营养要均衡,保证优质蛋白质和蔬菜水果的摄入量,大量饮水,多喝汤汤水水;第四,适当按摩乳房,刺激喷乳反射,可以用热毛巾热敷乳房,然后由上而下轻柔地按摩乳房;第五,宝妈充分休息,充足睡眠。
双胞胎妈妈如何哺喂两个宝宝?
知道自己怀的是双胞胎,一定会感觉非常惊喜,...“如果不够吃,我该怎么办?……双胞胎妈妈更要坚持母乳喂养.
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