孕育养娃神器
星期六去检查孕酮还有14,今天去测只有12了。明天再去医院看看了。
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吃黄体酮,食补不怎么管用的。我吃了几天药,孕酮从36补到了83,还在持续吃。
吃大豆蛋白粉
目前没有什么食物可以直接、快速地补充黄体酮,补充孕酮的方法需要通过药物来进行。但适当吃点富含维生素E的坚果及种子类食物,以及大豆和大豆类制品,也是有助于调节激素水平的。但饮食调理并非一朝一夕,要坚持并养成习惯哦。
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