吃喝拉撒是宝宝最重要的几件事。排便正常的话,多为每天1-2次,如果排便时间超过48小时,粪便又干燥难解,或虽有便意而排不出大便,那就是可恶的便秘来了,如何让宝宝正常排便呢?
妈妈们可以选择给宝宝按摩肚子促进肠胃蠕动。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。
定时排便习惯的养成更是非常重要的,也是防止儿童疾病便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆,或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。
要让宝宝适当运动,对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,爸爸妈妈要多抱抱,给宝宝做做简单的健身操,活动小手小脚,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
可以让孩子每天吃点妈咪爱益生菌,跟日常冲服的牛奶奶粉一起冲调,可以帮助宝宝更好的分解牛奶,奶粉中的乳糖。而且妈咪爱里面的益生菌,能恢复便秘引起的肠胃失衡情况,从而对便秘起到疗效。
炎炎夏日,宝宝们很容易出现大便干结等“上火”症状,以上几个小妙招,希望能给宝宝们带来夏日里的清凉。
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