孕育养娃神器
我儿子每天早上就喝一碗白米粥一袋早餐奶,他又不吃菜下粥,感觉都没什么营养,想咨询下大家有什么经验?你们家小孩早餐都什么呢?
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可以用黄豆花生红枣蔬菜(胡萝卜、南瓜、山药等)其他五谷什么的一起放豆浆机里做五谷豆浆给他喝,炒鸡蛋或者煮白蛋给他吃。 展开阅读全文
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平时每天早上做的就是果汁机里加2勺纽崔莱的蛋白粉,加点牛奶,还有水果一起榨成果汁,可以蒸点薯类,或者煎一些饼类~快速又有营养~
每天早上鸡蛋饼,牛奶或者蒸南瓜,水饺,馄饨,馒头反正替换着来,只要你肯花心思孩子肯定会喜欢吃的,还吃点水果
可以用黄豆花生红枣蔬菜(胡萝卜、南瓜、山药等)其他五谷什么的一起放豆浆机里做五谷豆浆给他喝,炒鸡蛋或者煮白蛋给他吃。
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