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  • 2016-05-10 辽宁省

7周岁孩子脾胃不好,

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调理脾胃的食物有粥类(以小米粥为主,可以放些南瓜、百合、红枣等对脾胃有好处的食物)。蛋白质含量较高的食物有豆制品(植物蛋白)。动物性食品:如海产鱼贝类,深海鱼最好,海参的蛋白质含量特别高;家禽类动物含量也不低。奶制品和鸡蛋中蛋白质的的含量虽然不是太多,但是容易被人体消化吸收,所以也属于较好的蛋白质

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