很多家长都会遇到这样的情况:孩子在入睡后1~4小时突然开始大声尖叫,而且伴有嚎啕大哭,严重时还对自己拳打脚踢。大部分情况下孩子不让人触碰,而且极度烦躁。就算家长把孩子抱起来,孩子要么依然闭眼大哭,要么目光游离,似乎不认识您。如果稍微大一点的孩子也许他还会爬起来到处跑,好像被什么东西追逐。也有的孩子会出汗,心跳加快。这种状况发作时间可以很短,但也会持续20分钟甚至半个小时。遇到这种情况,家长每每无从下手,也不知道孩子发生什么情况了,干着急,却无从下手。
但是奇怪的是:如同它开始时一样,它消失的也很突然。最后孩子会松弛下来,让人送回床上继续睡觉。
这种状况到底是为什么呢?家长应该怎么办?
1、 如果您的孩子小于6岁,并经常出现夜惊夜哭发作,您不用担心。您的孩子既无严重的疾病也没有心理上的障碍,其原因主要是睡眠过程还没有发育成熟。如果您的孩子白天很害怕和紧张,就应该接受专业的咨询。如果您的孩子已经7岁了或更大,并且夜惊夜哭发作的次数越来越多的话,您也应该考虑接受专业的咨询。
2、 6岁以下的孩子,给他最好的帮助就是什么也不做。如果孩子不能安静下来,您就回到他的房间,并静静地等待。在孩子夜惊发作的时候,为安全起见,您可以密切观察他。
3、 不要叫醒孩子,也不要在第二天早上询问他晚上的事。
4、 尽量让孩子的作息时间有规律和保证充足的睡眠,有必要考虑让孩子重新午睡。
5、 老实说,夜惊夜哭并没有好的治疗方法。这里所介绍的方法只是起着改善症状的作用。在一定的程度上您必须坦然接受孩子夜惊夜哭的事实,并同孩子一起度过它。要相信随着时间的推移,夜惊夜哭会自行消失的。
6、 夜惊夜哭发作一般出现在前半夜,即入睡后1~4小时内,它与做噩梦有关。
本文虽然不能从根本上解决夜惊夜哭的方法,不过,希望能让各位家长对孩子的夜惊夜哭有一定了解,然后更加的了解孩子,保护好孩子!
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