新请教一下会做饭的宝妈们，对于宝宝饮食方面的简单又营养的

我家之前是婆婆带，我儿子吃的菜和我们的一直不同，但是因为份量小，婆婆都是两三顿做好放着，然后吃的时候又弄热，这我也忍了，但是变味了居然跟我说一点点有什么关系，倒了浪费，在孩子身上你节约这点算什么啊。

我家孩子爱吃水果，我婆婆买得又多，放久了就会有小部分坏了，我婆婆就会把坏的削了给我儿子吃她认为没坏的，我说坏了的大人吃就好了啊，而且还有好的啊，我婆婆可能说了，坏的不吃，再放就更吃不了了，结果坏的吃了，好的也快坏了，然后继续吃，我也是够了，带着孩子打牌那些我都吐槽吐得我都腻了

现在决定自己带了，但是饮食方面个人一直没经验，以前也从来没做过饭，平时就会炒个肉，煮个汤，下点面条，我儿子虽然本来爱吃的就那么一些，他挑食又特别厉害，但是还是想弄点更营养的给他，懂点的宝妈建议几个，简单点的，我儿子吃饭一直也很清淡，太复杂了的我怕做好不好