新孩子都3岁了 自从生完孩子之后弯腰干活腰就会酸怎么办啊

孕妇瑜伽：锻炼臀部肌肉，缓解腰酸驼背还能提臀！

稍微挺直一点腰，却总感觉会扯到肚子，挺着肚子走路比弯腰走得费劲，体力乏，容易累，随着胎儿的生长，肚子...

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产后恢复秘诀——侧腰操

腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视，其实...另外，妈妈们带宝宝经常要弯腰，时间久了会造成肌肉酸痛，腰部的运动.

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肚子一天天增大，弯腰、系鞋带这样简单的动作，做起来...

更多关爱提醒：时间流淌。愿忘记那一切烦恼，换一世清闲。愿将那万种风情，遥寄江月。...

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妈妈们要注意啦，1岁8月龄宝宝可能会有缺铁性贫血哦

宝宝现在走路很平稳了，有些宝宝还可以跑，全蹲、半蹲、弯腰都不在话下。他的活动空间大了不少，为了出去转...

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亲子游戏：毛毛虫变蝴蝶

适宜时间：1岁半左右就可以玩。培养方略：宝宝扮作毛毛虫和蝴蝶，过程里充满了想象，可刺激他的想象力，而...

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