谁来帮帮我？？

放松心情，什么都不要想！只想想美好的事情

亲，会不会是操劳过度，睡眠不足导致的？如果是睡眠不足，又没有人帮助带宝，啦就趁宝贝睡觉的时候迅速跟着睡觉啦。休息好，人的精神好，免疫力好，会感觉什么都顺的。

会不会是带宝造成的心理压力过大？

如果是心理压力过大，自己调节一下，接受目前的一切，每个妈妈带宝都是这样，没什么大不了，心放下，就是啦。

如果自己调节不好，找靠谱一点的心理专家咨询一下，应该有好处。

宝妈，我想说我这几天跟你情况一模一样的，又加上例假来了，那简直是人出门了魂丢在家里似的，昏昏沉沉的还头疼，睡觉明明很累却不能入睡，已经连续三天在吃布洛芬缓释片，例假也不像以前那么正常了，我也怀疑自己是不是有毛病💔