孕期心情

孕期心情不好怎么办？让这10种食物治愈你

怀孕后，准妈妈在生理和心理上都承受着巨大的变化，看着身体一天天变得更重、想着即将要为人母的责任感、对...

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调节坏心情，保持孕期乐观的3个方法

怀孕后准妈妈在生理和心理上会发生各种各样的变化，这些变化往往会造成准妈妈的各种不适，令孕期压力变大而...

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孕期瑜伽：克服孕期焦虑，平稳顺利度过孕期

孕期焦虑相信很多孕妈们都深有体会，女人本身就敏感，怀孕时的女人空闲的时间多了起来，就更加的敏感了。...

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对付孕期失眠，有哪些小妙招

对于孕妈妈来说，失眠不仅影响心情，而且对整个身体系统都可能造成伤害。因为睡眠不足可能导致孕妈妈体内的...

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