孕育养娃神器
1.不吃早餐害处多; 2.睡前吃东西容易增肥; 3.暴饮暴食; 4.饿着不吃更容易堆积脂肪; 5.边吃东西边做事容易吃过量; 6.吃得太快会摄入多余热量; 7.饮水太少影响新陈代谢; 8.吃水果和蔬菜太少损失营养; 9.饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。
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