孕育养娃神器
可以根据以下情况判断:
1睡前没感觉到颈部有啥明显不舒服,早晨起来才发觉后颈部、上背部明显疼痛不适;2颈部活动受限,不能自由旋转,严重者,低头或后仰也有困难;3甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧,“歪脖子”了,一旦头部转向患侧,即发生刀刺样剧痛,并可向头颈部或肩部放射;4落枕的症状以一侧颈部为多,也有两侧都痛的,一侧重另一侧轻;5有的人还会发现自己一侧的颈肩部肌肉隆起增大,其实那只是颈部肌肉痉挛、僵硬的表现。
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