新有健（意思是健全）才有康（意思是安康）

说真的，我们吃健康食物并不是为了吃给谁看的，是吃给我们身上每一个细胞的，因为细胞需要所以我们要吃食物吸取营养。吃健康的食物，长出健康的人！相反如果吃不健康的食物，长出不健康的人。病从口入，疾病是吃出来的！