横抱 先做漫步行走,可配合常用哼唱,关键一点,让孩子安静,有时候在卧室孩子会哼哼,就转移到其他房间,比如厨房,接下来大人的步伐,很重要,这里模拟的是摇篮状,即走几步,单脚下弯一次,非常有效,有加快入睡的作用,但我不支持频繁的连续的左右上下摇晃,我这种方式更类似于在跳舞,轻柔而缓慢,但是每一次的下弯带来的下坠感,用护背的手来轻拍屁股(2秒一次,哼叫时可以加快频率)效果非常明显,接着说,当孩子表现得极其安静并双眼犯困时(有时候已经睡了。),,直到孩子完全闭眼后停止下弯动作,放缓走动或原地不动改成轻柔的前后摇篮式晃动,频率是2到3秒一个来回,接下来抱睡还是放上床,这个问题以后再讨论。
哄睡中一定要避免频繁换手,换肩等动作,突突宝宝妈也在她回复中的第一条道出了原因。
如果妈妈没有力气,抱着太累,可以穿一件开襟外套,敞开不要系扣,托腿的那只手可以拉住衣服,能够省一些力。
有妈妈提到采用爬楼梯的方法,效果确实也不错,但一定要注意安全哦。 有用大家顶起来 让大家学到。 摘自母乳喂养大本营的精华帖 哄睡技巧 精华讨论。
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