我是顺产,出了月子之后,发现腰腿疼,刚开始,给宝贝儿换个尿布就疼的直不起腰来,腿直接挪不了步。更别说拖地,洗头了,弯腰洗了一次头,洗完后发现,自己的腰和腿直接动不了了。
自己去看过医生,医生说没事,给了几片药,后来发现,是止疼药,治标不治本的。
去人民医院,医生说,问题不大,回家用热水敷。敷了几天,木有效果。
后来打听到,按摩效果好,便去做按摩,效果也是甚微,不过有所缓解。奉劝宝妈,不要盲目做按摩,因为我们刚生完宝儿,身体还没恢复到以前的状态。
疼痛持续了两个月,各种烦躁,后来果断去医院拍CT—腰椎间盘突出!医生知道哺乳期后,给了几贴膏药。但是,依旧疼!
后来,又找到一位膏药世家,贴了半个月膏药,还是疼,感觉效果特别慢!
最后,抱着试试的态度,去了针灸,针灸的医生建议配合做牵引,之前对牵引各种恐惧😱,后来发现,其实太简单了!于是,做了一周的牵引,针灸,理疗,外加免费的拔罐与按摩(拔罐按摩加起来也就10分钟,是在做完针灸后医生给免费做的)。现在腰基本不疼了,心情也好多了。😄
如果有腰疼的宝妈,不要忽视了,也千万不要乱用药,也不要擅自贴膏药,还是进行检查后对症治疗比较好。建议宝妈进行物理疗法,没有副作用,只不过就是麻烦点,我做了一个疗程,每次三个小时。每次60元。
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