新关于练坐。

怎样训练5个月宝宝大动作能力

两手扶着宝宝腋下，让宝宝站在妈妈的大腿上，保持直立的姿势，并扶着宝宝双腿跳动，每日反复练习几次，可促进平衡感和知觉的协调发展。让宝宝俯卧，然后宝宝用双手撑起身体时，将一个球滚到宝宝的一只手边，宝宝想够取球，松开一只手，身体会倒向松手一侧，由于惯性作用，身体会翻180度。开始宝宝会有点害怕，看到大人开心地笑，宝宝也会笑起来。以后宝宝会主动地从俯卧翻到仰卧，然后会随着玩具再由仰卧翻到俯卧。将宝宝放在有扶手的沙发上，让宝宝靠坐着玩，或者妈妈给予一定的支撑，让宝宝练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日可连续数次，每次10分钟。有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。用手抵住宝宝足底，用玩具在前面引诱，宝宝会用上肢和腹部努力匍行。此项训练能促进宝宝身体和骨骼的生长发育，提高宝宝的智力。

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