最近自己带娃,很少来同龄,今天一来吓了一跳,关于进辅食,很多麻麻没有科普自己就先科普别人了。特此发帖,希望能帮到大家。
一,进辅食的时间。
母乳喂养建议满六个月开始进辅食。混喂或奶粉宝宝建议四到六个月进辅食。
二,进辅食的原因。
开始由液体食物向固体食物过渡,补足奶以外的营养。什么叫辅食,区别于主食来讲的,一岁到一岁半以内的婴儿,其主食都应是奶。千万不要喧宾夺主。
三,进辅食的原则,有少到多,有细到粗。
有少到多,既是指量也是指种类,由细到粗,既是指性状也是指种类。
新进辅食的宝宝,建议先添加纯米粉。是自制还是成品 要根据宝宝的情况来决定。
比如,宝宝有反复湿疹,或粘液便血丝便,说明宝宝有过敏,可以先添加米汤,稀一些,也可以加免敏米粉。我比较推荐成品米粉。因为宝宝在胎儿时期从母体里带的铁,一般只够维持婴儿四到六个月,因此宝宝六个月时会出现生理性缺铁。而自制的米粉不含铁,所以要买成品的高铁米粉。需要注意,米粉分段位,要选择一段高铁配方的。
进一种食物需要观察三到五天,没不良反应可以进下一种。如果有不良反应,如强烈呕吐,湿疹或腹泻,可能是不耐受,需要停止观察,好转后再进下一种。
比如进米粉时,宝宝起少量湿疹,可以观察持续刺激耐受,若好转就可以继续添加,若严重,建议停止。半个月后再加。
若加一种辅食,大便中带有辅食原料,说明消化不良,可以将食物弄得再精细些。暂时想到这么多,不明白的可以回帖问我。能帮到大家最好。
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