孕育养娃神器
一个月以来。自己对肉类特别反感。也不爱吃。吃的是蔬菜多。都是饿了才吃的。两个胸部奶水天天涨涨的。宝宝吃不完。自己产前162斤。现在马上一个月自己体重一百多点。肥肥的大腿。臀部。腰。都小了。脸也小了。看来出去。身材不吓人了。也不怎么像刚生个宝宝的女人。呵呵
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也吃了点肉。饿了。饭还是吃两小碗。呵呵。就是没加餐
光吃素自己营养都跟不上。宝妈不觉得饿么?我一天6顿然后荤汤没少吃,肉吃了但不多,嫌塞牙。纯母乳的,总觉得饿,特别是宝宝吃了奶以后特别饿。月子里都会低血糖。几天也上不了一次厕所,不是便秘,因为没东西拉。天天也就是带宝宝和睡觉。月子里就减到比孕前还瘦7斤。我觉得每个人可能能瘦的方式不太一样呢。以前怎么节食都瘦不下来呢。
我也是收腹裤那些没离过身体。没爆吃爆饮的。可能更重要的是夜里熬夜太多。所以就瘦了
真是羡慕宝妈阿,我也一天三顿不怎么吃肉怕上火,我也没瘦多少阿
我是饿的时候才吃的。没怎么吃肉类。月子里也适当的做了一下自己能做的家务。也帮带带宝宝。吃了以后消化很快。也天天上厕所。天天大便。保持肠胃通。不要吃的便秘不消化那些。自然就瘦了。
宝妈 怎么吃瘦的
腿没胖,屁股比原来大了好多,原来的裤子提到屁股处就提不上去了!
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