未满3个月的宝宝不能趴睡吗?
对于趴着睡觉,还是建议满3个月以后,以预防因小婴儿肌张力低,俯卧睡眠有可能造成的窒息。事实上,现有的...
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陪妻子做盆底肌练习
盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能不良就可引起...
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巧用苹果让肌肤更红润
“每天一苹果,医生远离我”,苹果富含膳食纤维,能加速体内毒素排出体外。苹果的味道酸甜可口,还富含...
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孕妈做好这些,轻松消灭3大肌肤问题!
怀孕后的你不敢使用孕前的护肤品,担心其中的化学成分会伤害宝宝。可是怀孕期间,激素水平和新陈代谢的变化...
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产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
这都是因为盆底肌过于松弛惹的祸。当然,无论顺产还是剖宫产,由于孕激素的影响,都逃不过盆底肌松弛的命运...
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