孕育养娃神器
我没有买搅拌机,我弄青菜,是洗干净,放在水里煮一下,然后放在电饭锅里,蒸大概像蒸饭时间蒸出来之后的青菜是黄黄的,可以吃吗?
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宝妈圈里很多宝妈教做辅食可以学学啊,青菜都黄了还能吃吗,拿水抄一下就可以啦,买个研磨碗也不贵,给宝宝研磨一下放在粥里,米粉里,儿童面条里都可以啊 展开阅读全文
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不用蒸的,又不是肉类,放水里烫熟用研磨碗磨碎,倒入米粉就行了!
现在宝可以吃颗粒状食物了,不需要搅拌机了,青菜发黄是蒸太久了,破坏营养,一般只要用水焯下,然后剁碎加在蛋液里蒸下做鸡蛋羹,或者粥和面快好时加进去做菜粥,再加些肉末或鱼肉,虾之类的就好了
我不是煮的是蒸的
要是蔬菜老了就多煮一会,不能煮黄了
那种还是青青的能吃吗?
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