小兜，吃辅食拉！

小兜从42天体检到3个月体检，都是体重不合格的，到4个月勉强合格，现在抱着感觉有点砸手，算是有点进步，虽然不是个胖娃，但是跟以前比，是有进步的。

首先说母乳问题，现在我的母乳是零食，我很淡定，奶量不够的表现是娃吃的时间太长，喂奶间隔很短，没有连续吞咽的声音，很少有涨奶感，最重要的一点，就是体重增加不理想，如果体重增加的好，前面都无所谓。

虽然理论上每个人都可以实现全母乳，事实是人有体质区别，我坚持全母乳就是不断的积奶，并且体重增加不好，所以还是果断加奶粉，但是母乳不应该放弃，母乳还会提供抵抗力。母乳提供抵抗力当然前提是妈妈自己的身体好，有外来侵害自己产生抗体通过乳汁传递给宝宝，所以自己的健康需要非常注意。我坐月子洗头洗澡开空调，却变不怕冷体质，感觉现在体质还是不错的，偶尔吃个维生素C含片提高抵抗力。

添加辅食从4到6个月都可以，全母乳稍微晚一点，这个时间自己掌握吧，我们混合喂养，差不多4个半月开始添加辅食，添加辅食我感觉大家不能到处道听途说，最好买一本书有个系统的概念，但是注意，添加辅食没有一本书或者一种观点是绝对适应自己的宝宝的，只能自己多吸收知识，多分析实践调整。

崔玉涛说，没有不能接受的食物，只有不能接受的食物形状，是有一定道理的。

我买的书就是这本，不推荐，其中部分我不同意，但是可参考，大家可以自己去新华书店选购一本，当做基本参照