孕育养娃神器
我是二月圈宝妈,初一剖腹生了宝宝,现在都第八天了,奶水基本出不来多少,喝下奶的中药又拉肚子,上吐下泻的,左边奶用力挤能出来六股,可不多,宝宝也吸不出来啊,右边更少,就怕回奶了就惨了。求助各位宝妈呀!!
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谢谢大家的建议,我喝了不少汤水,就没有别人那种很涨奶的感觉。
母乳不足大多是气血虚,要多吃 ,身体壮了气血足了,奶水自然就多了,我个人经验下奶的东西水,骨头汤,鹅蛋,小米粥,鲫鱼汤
我吃了几条鲫鱼就有了,多喝鲫鱼汤
亲鲫鱼加通草连鱼带汤一起吃掉,吃到四十五天以后再看情况
我喝鲫鱼汤超管用,一碗喝下奶就喷了
自己要不怕胖,多喝汤,我家双胞胎,到现在没加过奶粉,全母乳的,还有饮食忌讳调料少盐
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