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树***** 楼主

2014-02-09 江苏省

追奶、奶水时多时少的妈妈来看看，分享追奶补奶食谱

直接食谱：早上早餐后一杯豆浆，中午鱼汤或素汤，1点左右木瓜炖牛奶，然后和宝宝一起午觉，4点左右酒酿藕粉元宵，晚饭素汤，睡前牛奶！乳腺不通的妈妈先通乳腺，通了可安我食谱试试。气虚也会奶少，特别是奶不多还会漏奶的妈妈，漏奶也是气虚表现，气虚妈妈可以喝三红汤：红豆红皮花生红枣各一小把，煮水喝，一天7、8次，我是当茶喝的，奶时多时少妈妈大多是没休息好，也会气虚，可以试试三红汤。要带宝宝，哪位妈妈有不理解的直接提问，看到回复，追过奶，知道其辛苦，希望能帮助妈妈们！

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其他回帖

7岁4个月

2017-07-22 IP未知

三红汤怎么弄

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7岁7个月

2017-05-18 IP未知

太好了，我就是奶时多时少，就不停的追奶！辛苦

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8岁2个月

2016-09-03 IP未知

还有什么素汤，下奶多

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