有关我个人的声明:
1. 我仅仅看过网上亲密育儿法的开头几篇,因为感觉和小巫写的《让孩子做主》主旨差不多,怀孕时已经一字不落的看过几遍。我按照小巫的精神做了六个月,即使按照常规的说法,对六个月以内的婴儿应该有求必应,我也心安。
2. 我曾经是那么的耐心等待宝宝的自然成长。六个月了,夜醒越来越多,醒来不刁奶头就不睡,我想我该改变一下了。
3. 我对大本营和七月圈的认识停留在:宝树的育儿论坛上有一个大本营,还有很多同月的圈子。后来我只用手机看宝树,看到七月圈下有推荐圈子,里面有母乳大本营,就没再研究宝树、大本营和7月圈的关系。管它们什么关系呢?精神高度统一,都是夜奶敞开吃,当妈的活该累,累死也就这么一回,都听不得孩子哭一声。
关于睡眠训练的声明:
1. 哪种练法都不可避免宝宝要哭。抱起放下我家宝气坏了,他不明白为什么妈妈抱起了还要放下,抱着小哭,放下大哭。练习程序育儿法,因为白天不靠奶睡,我们玩命摇孩子,他挣扎的时候会小哭,放下后也会哭一下。
2.哭会不会伤害宝宝?我们和上一代小时候没有亲密育儿的说话,都没少哭。孩子多,大人延迟了响应,孩子哭哭就睡着了,学会了睡觉。有研究说哭有长期危害,会损害婴儿大脑。有专家的解读为,超过20分钟的大哭。关于哭,有人还说哭增加婴儿肺活量,有人说婴儿需要哭闹排遣。有一个妈妈说,哭是孩子的工作,我也没见她12岁的儿子脑子坏掉。
3. 我没有彻底去考证哭损害大脑这个研究的可信性,因为每年都会有各种奇怪的研究和研究结论出来,我有理由怀疑一下,有时间的宝妈研究一下吧。
4. 做个懒妈妈。我常常想上一代人是怎么一个人带五六个孩子的。为什么在各种育儿工具这么丰富的今天,我们带一个孩子叫苦不迭?就算是这代独生子女没累着过,是不是我们都太在意孩子,过度响应了呢?
5. 基本上国内的育儿书上写的都是,是大人给孩子养成的睡眠坏毛病,不断升级哄法,造成孩子不能自己睡了。
6. 我手头的睡眠训练版本是帮助晚上睡眠的,也看到网上很多睡眠训练成功的妈妈对于白天小睡还是无可奈何。白天的小睡,大家不用太纠结了,顺其自然吧。如果能做到和晚上一样最好,让孩子不要睡在妈妈的怀里,不过即使睡着了也无妨。既然晚上不能让宝宝享受妈妈的怀抱,白天就和宝宝多腻味点儿吧。宝宝实在不睡,不用摇起来没完,放在抱背里,该干啥干啥。一会儿就发现他已经睡着了,再放下。放下的时候侧卧,拍后背几下,就能接上觉了。日本人背着小婴儿做家务,孩子在后面什么时候睡了醒了都不知道。这个问题上,做个懒妈妈,比较适用。
7. 我为什么说睡眠训练欧美很普遍。关于夜醒,我一直在讨教。英国上层白人朋友给我发来一个睡眠训练计划,是她宝宝六个月时找训练师给出的方案。美国的华人朋友说“这边都让睡眠训练,我舍不得”,半个月后知道我有详细的计划,决心训练,当晚宝宝第一次睡了人生第一个整夜觉,虽然11点才睡的。网络上很多有关睡眠训练的中文帖子,大多都是国外华人写的,宝妈们自己甄选有用的信息吧。如果您查英文sleep train, 那就更多搜索结果了。最近,宝树上美国、加拿大、新西兰的宝妈们对我说的内容在在不断认可。到底普遍不普遍呢?话说近视眼激光手术很普遍,但绝不是每个近视的人都去做了,有的人度数轻,做不做无所谓,有的人过度担心手术的后遗症坚决不做,反正我是做了,做完一身轻松。
8. 我也不大同意纯粹的哭免,我相信有的孩子会一哭不止。我这个睡眠训练要求做很多铺垫工作,有的是非常细节的。例如,晚上睡前喂奶在宝宝的婴儿房进行,开灯,我以前做的正相反,关灯喂奶,让孩子睡在我怀里,导致孩子想睡就离不开奶头。此外,还要求妈妈一直陪护在宝宝身边安抚,至少可以减去了孩子的不安感。当然这个版本里鼓励妈妈多忍耐孩子的哭,大概了解咱们的弱点吧,太爱孩子了。我在旁边的批注里也写到,您自己灵活掌握度吧。如果说我这是哭免,那顶多也是新时代的哭免罢了。
9. 反对夜奶。没有一个医生说夜奶是好东西,都说会增加肠胃负担的。训练师说夜奶使血糖增高,影响睡眠。还有个浅显道理,夜奶喝多了,尿多孩子也爱醒。医生们顶多说孩子如果夜里哭闹不止,那就喂点儿吧,平静下来就不用喂了。所以,亲们,别再晚上宝宝醒来后玩命灌奶了,量要逐渐减下来。最后逐渐改成水解解渴,喂三俩天水后,宝宝就不要奶喝了。
10. 我的成果。宝宝接下来出现人生第一次的连睡五小时以上,夜醒从六七次变成2次。水喂了一个半晚上后,现在即使醒了也不要奶,要睡觉,拍拍就能睡过去。虽然现在有时候还是醒,不太规律,我还是很满意,夜醒少于从前了,夜奶戒掉了,拍拍就能睡过去。我家宝不能睡整夜觉的原因我也在找,可能天冷踢被子,可能快出牙了,可能头碰到小床栏杆了,也可能是我响应过度了哈!希望你们的宝能悟性更高!(宝爸睡眠超差,大概也有遗传的因素,我总埋怨宝爸哈!)
11. 关于哭免的鼻祖一家都是精神病。这年代谣传太多,我无法一一考证。我看到欧美十本讲婴儿睡眠的书有八本让哭哭的,看到欧美那么多职业的训练师,看到那么多医生建议让孩子适当哭哭的,看到我家宝睡眠训练时没大哭几下,听到妈妈说我们这代小时候都没少哭,我也就没有兴趣去考证哭免的鼻祖一家了。
12. 适用性。我手头的训练计划适合夜醒没有奶头就不睡的宝宝。这是训练师开出的方案。
13. 没有中文翻译,大家找找周围会英文的朋友看看吧!恕我点到为止。
14. 要资料的人越少越好。一来我没有多少时间,二来我不想和侵犯知识产权搭边。大家自己用用就好,别搞什么别的名堂了。
我做这些的目的:
1. 帮助深陷夜醒夜奶困扰的妈妈们。我不坚持,你们就没有机会知道改变的方法之一。你们不是活该累,不要以为大多数人说的就是真理,何况育儿无真理。希望你们也和我一样多想想,做什么选择都是您自己说的算。
2. 一边倒的育儿论坛很怪,让宝树和大本营更加有生命力吧。
3. 最后,但是最重要的,我做过一件后悔的事,希望能换种方式弥补。在七月圈里看到番茄妈的故事,得知就差6万番茄妈就能兑回曾经的店铺,我许诺拿出1万,最后没有实现。老公以各种理由敷衍反对我。我希望有能力的宝妈们帮帮这位番茄妈吧,一位近乎残疾的单身妈妈,我听她的故事心快碎了。她的扣是70511245。下面我附上她和小番茄的照片。
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