宝宝将满半岁了,现在可以考虑开始给宝宝断夜奶了。
宝宝出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律,加上消化道功能还不健全,胃小,处于一个高速生长的阶段,需要的热量也多,所以需要一天24小时持续间隔性地哺喂。随着宝宝的发育,胃肠道功能不断健全,各种消化酶逐渐产生,为了满足宝宝快速生长的需要,需要增加食物的能量密度来满足要求,于是妈妈开始给宝宝添加泥糊状食品,逐步为过渡到白天进食、夜间休息的正常生物钟建立做准备。宝宝在夜间安静睡眠时体内的生物钟会刺激大脑的松果体分泌褪黑素,来调节生长激素的分泌,直接影响着宝宝的生长发育,这对于快速生长的宝宝是十分必要的,因此建议宝妈妈们可以开始给宝宝尝试断夜奶了。
刚开始给宝宝断夜奶,需要将前半夜的奶尽量推后,最好能够在11点左右喂宝宝,将夜间1-2点的奶逐渐推后到凌晨4-5点钟,这个过程需要数天,每天只推后半小时左右,逐渐达到要求。当宝宝已经能够在凌晨4-5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在10点左右,这样不断调整就可一步步地断掉宝宝的夜奶了。