经过两天睡眠训练，我家闺女就能自己睡了，而且还会自己接觉了，...

抱起放下的方法，先把她放到床上，告诉她要睡觉了，如果她开始吭唧不愿意，就边嘘边拍她稳定情绪，要是还不愿意无法安抚哭出眼泪，那就抱起来安抚，等平静了再放下，重复之前的方式。如果她还反抗无法安抚，那就放弃，因为还不满三个月太小，不适合太激进，抱起哄睡，等下一次要睡觉时再试。再有就是引入安抚物慢慢戒掉拍，观察孩子平时喜欢哪个玩偶，每次睡觉前就让她看着玩偶，然后告诉她玩偶想跟他做朋友，亲亲脸蛋拉拉手，以后就玩偶陪你睡觉了。我是引入我家床铃上的娃娃，每次哄睡前让她看，她一哭闹就让她看娃娃，告诉她娃娃在陪着你呢，久而久之她就习惯一看到娃娃就知道要睡觉了，看着看着就睡着了，不用拍了，而且中途醒来看看娃娃然后闭眼接着睡，不再害怕到处找我了，也不用再抱起来哄睡了，很神奇。