孕育养娃神器
中国人对调味品的爱好恐怕无人能敌,当虫妈给虫姥姥科普1周岁以内不要加盐这一知识时,虫姥姥特惊奇,总觉得,没有咸味,怎么吃?《中国孕期、哺乳期妇女和0--6岁儿童膳食指南(2007)》中提出,6--12个月宝宝的辅食,要少糖、少油、无盐、不加调味品。 “无盐”很明确,就是不加盐!“少糖“也很明确,即尽量少选择糖果、糕点等含糖高的食物作为辅食,制作辅食时也尽量不加糖!“少油”,植物油主要供给热量,某些蔬菜需要油脂参与,其中的脂溶性维生素才能溶解和吸收,因此需酌情、适量添加植物油。
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我宝宝六个半月了,给他添什么辅食都不要吃,就吃点米粉,给他辅食里加盐就要吃,那怎么办阿
我公婆是农村的,也不懂这些,但我还是坚持
自己当然这样,可由爷爷奶奶带就由不得自己了
不建议喝肉汤,肉比汤要更有营养。宝宝稍大就可以吃肉了,也可以用肉汤煮面,但不建议单食肉汤,太过油腻,脂肪会摄入过多
肉汤多久能给宝宝喝
。不知道宝妈从哪里知道的这种说法,有没有什么依据呢
不是说蒸过的水果更营养吗
好多市售米粉、婴儿溶豆等小零食都有糖的,无论是单糖多糖。而且糖也是人体所必须的一种营养。这里所说的糖是广义的糖。当然平时制作辅食就不要额外加白糖之类的了
不是少糖,是无糖
维生素破坏了
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