孕育养娃神器
原本睡眠质量就不好,从怀孕开始到现在更是没睡过一个好觉!现在宝宝已经八个多月了,养成了奶睡的习惯,晚上要醒来喂几次奶,因此晚上我根本没得睡,白天有时间时我又死活睡不着,现在还在哺乳期已经瘦得只有七十多斤了,谁能理解失眠的痛苦,谁能帮帮我,给个治疗失眠的良方?多谢!
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亲,你好了吗
宝妈 我情况和你一样 你吃多久有效的?
我也是失眠很厉害,而且睡眠较浅。最近吃褪黑素,感觉还不错!
晚上睡前喝,具体还得问问医生
哺乳期可以喝吗?多久能见效?
都快忘记这事怎么做了,嘿嘿,,
我感觉做完爱睡得好快啊嘿嘿
睡觉前用热水泡泡脚,不行戒奶吧!大人的身体也很重要啊
一点点葡萄酒应该没事吧
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