我不想活了

失眠。头疼。我是不是得了抑郁症
从有了孩子，我就在家带孩子，老公上班在外地。我在婆婆家，整天就跟婆婆在一起，全母乳。几乎从不出门。每次出去一下都是必须有东西要买，非去不可了，我才出门。婆婆还得跟宝宝说两句，看看，人家又出去了，不要你了，弄得我门也不敢出，尽量不出去。婆婆对我还行吧！每天做饭家务都不要我做。我挺知足
从有了孩子，我几乎白天没睡过觉，宝宝觉很少，白天睡着也就最多10几分钟。晚上也没有睡整夜，基本起来两次最少。我已经有段时间了，觉得很累，闭上眼脑子特别清醒，怎么也睡不着。。休息不过来，难受。
我特别想出门，哪怕街上走走也好。可是也不行，婆婆看孩子，我不好意思丢下出去。我该怎么办，我好闷，透不过气来。