在书里看到的,说是益气补血,吃了对身体好,我是剖腹产,生娃后身子虚的很,动不动就生病,月子也没做好,现在天天都有气无力的,而且母乳质量也不好,一直混合喂。孩子也常生病吃药,一定是我的问题,是我的奶不好她才会免疫力不好吧!书上也这么说,所以想试试书里介绍的固元膏,书里说只有妈妈身体好了,气血足才能有高质量母乳,宝宝才会健康。
固元膏配方有阿胶一斤(容易上火,所以根据体质少放),红枣1.5斤,黑芝麻一斤,核桃一斤,冰糖半斤,绞碎拌匀加黄酒两斤阁水蒸,大火15分钟转小火两小时即可。
淘宝上也好多卖的,但怕阿胶有假,还有就是料不足,所以想自己做 ,说加黄酒是为了加强药效,蒸那么就应该可以挥发掉吧?
好纠结要不要加黄酒,知道的宝妈说说吧!
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