我们常常会听到这样的说法——宝宝越大越难断奶,因其对于乳房已经有了挥之不去的“依赖感”。于是,很多母乳妈妈对断奶这件事充满着焦虑。断奶一定是充满痛苦和挣扎的经历吗?有没有自然而愉快的断奶方式呢?
第一,自自然然断母乳
离乳,俗称断奶,是所有哺乳妈妈共同经历的生理和心理过程。在很多妈妈心目中,离乳是与宝宝断奶大战的最终结果,是一件充满痛苦和挣扎的可怕经历。实际上,自然状态下的离乳,是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。
所谓自然离乳,就是让宝宝自己决定什么时候断奶。自然离乳让宝宝以自己的步调成长,依自己的时间表来离乳。宝宝个体之间的差异很大,自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶,但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年,自然离乳也是最为常见的断奶方式。
妈妈选择强行离乳还是自然离乳,对于妈妈本身以及宝宝的身心舒适起着至关重要的作用。渐进的自然离乳可以让妈妈和宝宝充满爱意地完成离乳过程,而强行离乳则会对母子双方造成损伤。
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