孕育养娃神器
没时间也没钱出去练瑜伽,我腰疼,郑多燕跳玩腰都不行了,听说普拉提对腰有好处也能减肥,上网搜有英文版的,也有只有十一分钟的,有没有宝妈有中文版本的?跪求!完整版。最好附带什么时间练啊需要注意什么啊这种。呵呵。谢谢啦!
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没听过,帮顶 展开阅读全文
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孕期运动不可忽视的4个问题
而身体状况良好的孕妈妈除了散步、游泳外,还可以进行孕妇瑜伽和孕妇普拉提等活动。但在运.
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