我的未怀孕时就有腰间盘突出。坐月子时,家里不太暖和,腰部经常暴露在空气中,导致还没出月子就腰疼,站着的时候身体无法直立,向前倾。现在宝宝快三个月了,前几天回娘家打听个偏方,我娘家有烧碳的炉子,方法:将盖房子用的砖(我用的是红色的)放在炉子上烧热,不要太烫。在砖上面放点艾草,艾草上倒几滴醋,用布包好。人躺床上,将包好的砖放在腰下。时间可长要短。如果没有砖头的,我觉得用热水带或者暖宝宝也行。自己做个小布包,药店有卖艾条的。将艾条里的艾放到到布包里(棉布的应该比较好)倒点醋,醋不要倒太多半干就行。将布包放在腰上然后放上热水带或者暖宝宝。我已经做了五天了明显感觉好了很多。
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