宝妈们都是怎么安排宝宝的一日三餐的？
看我家的。
早上七点醒来，喝180ml牛奶后继续睡到九点多。起床后，蛋糕/馒头/水果 一小份。
十一点多 ~十二点 午餐 胡萝卜切丝，瘦肉用bb煲炖二小时，放胡萝卜丝。 煮熟后加一丝丝盐，倒点橄榄油。 饭用电饭锅，水放正常煮饭的量多一半，一跳按键就把饭乘出来，又烂又软。
吃过午饭玩一会，将近一点睡觉。 睡到三点左右。
起床后，吃一份水果。
晚上米粉/面条+各类青菜。 五~六点之间。
九点多 喝180ml奶。 睡觉
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