我该怎么办？？

今天晚上宝爸要去网吧玩～以前家里网没断的
时候天天在家玩没天要玩到凌晨一两点！这几天家里断网了他就老想去网吧～我没答应他去他晚上就不吃不喝也不说话！吃完晚饭他又给我说要去我没答应人家躺到床上捂着脸哭！我还是没答应！他说他要去睡到外面！我说你最好一辈子都睡在外面！最后我给闺女洗奶瓶闺女哭的他不得了他就躺到床上玩手机～我很生气拉着他把他拉下床让他滚！他躺到地上我脱了鞋用脚踩了下他的嘴他就使劲捶了下我的腿！然后我激踢他两脚我说我收拾东西走人他就把我包给使劲摔在地上踢老远！我就扇他一把掌他起来就扇我把我头用拳头打了几拳！我该怎么办？我决定明天回老家！你们说我要怎么治