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孕育养娃神器
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听说每天早上空腹喝蜂蜜柠檬一杯可以减肚子 我自己腌了一点 很好喝 对排便有好处 能排出体内毒素 淡斑 应该坚持喝也能减肥 都说蜂蜜柠檬减肥 这个见效虽慢但没有副作用还对健康有益 如果需要我教你腌啊
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最好的比例是一斤蜂蜜放一个柠檬!我刚刚做了一瓶!先把柠檬表面用盐搓搓洗干净去掉农药残留!然后把表面的水擦干或晾干,腌制的瓶子里也不要有水,没有水保存的时间长!然后把柠檬切成片，切片的时候最好接着器皿,不要把柠檬汁浪费掉!然后一层蜂蜜一层柠檬片放好!最后封闭放在冰箱里!3至7天就可以喝了!记住要用40度左右的温开水沏,否则破坏蜂蜜的营养和维C!喝的时候每次舀几勺汤汁几片柠檬混着喝!既美味又减肥还养颜!关键是健康！每次不要弄太多，喝完再弄就行!上次我弄了五个柠檬,坏了一半!这次我只做了一个柠檬一斤蜂蜜!
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