孕育养娃神器
有20天了吧,手腕每天早上起来特别僵硬,酸胀,有点用不上力,活动一下能好些,但是并不能彻底消除酸的感觉,不是疼,就是不舒服,百度了下说是腱鞘炎,这两天宝宝发梢天天抱着,大姨妈也赶来凑热闹,量还超多,两天一包的节奏,手腕直接跟断了一样的,暴哭啊,怎么治疗啊
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产后瑜伽:拉伸手臂,缓解酸痛,还能预防腱鞘炎!
宝妈们抱宝宝时间久了,是不是会感到手臂酸痛无力?家里有宝宝们的宝妈肯定对相对抱小孩的引起手臂酸痛的...
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