桑心，从晚上开始我不吃饭了就喝汤。

3月28号断的奶，断奶后几天去称体重，56kg，小宝12kg，今天接大宝放学又跑去称，我哭，57kg，小宝11kg，我要减肥。方法还是和当初生大宝时差不多，那时就是早上吃饱（不吃油炸类的），中午吃小半碗（有时就两三口饭），晚上两口饭（或不吃饭），多吃青菜，肉和肉汤少吃，那时刚开始时饿的受不了就吃黄瓜和水果，后面就习惯了，然后每天上午10点左右摇半个小时呼拉圈，晚上做仰卧起坐，有一两次晚上外面吃饭会破戒，这种方法持续了4个星期（这种方法只能用4个星期，要不时间长了身体会受不了），然后减了七八斤。现在小宝断奶了，为了马上到来的夏天，还是用之前的减胖方法，希望能坚持，希望能像那会一样减个8斤，4个星期后再公布成果。